медицинский портал

Разделы медицины

  • Информация
    • Акушерство и гинекология
    • Детская хирургия
    • Гастроэнтерология
    • Колопроктология
    • Нейрохирургия
    • Онкология
    • Отоларингология
    • Пластическая хирургия
    • Сосудистая хирургия
    • Травматология и ортопедия
    • Урология
    • Флебология
    • Хирургия
    • Эндокринология
    • Препараты
    • Пациентам

Спортивное питание для бодибилдера

Люди, которые занимаются спортом знают, чтобы добиться подтянутой спортивной формы необходимо вместе с занятиями сочетать правильное питание. К тому же, существуют четкие правила для занимающихся силовыми видами спорта, к примеру гиревой спорт, фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг и др., касающиеся питания и специальных диет. Причина в том, что для этих видов спорта предусматриваются интенсивные силовые нагрузки, которые требуют поступления в организм питательных веществ. Поэтому для каждого спортсмена индивидуально разрабатывается сбалансированный рацион, придающий жизненной энергии и сил.

Для спортсмена-бодибилдера необходимо не только сбалансирование питание и правильные тренировки, но и специальные добавки, которые оказывают гормональную поддержку.

Эффективным аналогом гормональных анаболиков являются пептиды для бодибилдинга, которые нужны для синтеза белка в организме. Всасываясь в кровь, пептиды распространяются по организму и попадая в клетку, запускают процесс ее регенерации и деления. Пептиды имеют еще одну важную особенность, а именно, они работают как информационный носитель и подходят для определенного органа, к примеру: мозговой — для мозга, мышечный — для мышц, печеночный соответственно для печени. Они работают «посланниками» к определенному органу заставляя его работать. Пептиды очень маленькие и причисляются к нанамиру, а ведь нам известно, что будущее принадлежит нанотехнологиям.

Гормоны Роста и пептиды стимулируют рост мышц, повышают тонус кожи, нормализуют метаболизм (белки уходят на строительства мышц, тем самым откладывается меньше жиров), укрепляет связки и кости, а также усиливают процесс сжигания жира.

Приблизительно до 20-ти лет в организме максимальна секреция гормона роста, а затем каждые десять лет понижается на 15%. В связи с неудовлетворительным питанием и неблагополучной экологией, на сегодняшний день многие люди сорокалетнего возраста страдают от нехватки гормона роста.

В онлайн-магазине спортивного питания возможно приобрести энергетики, сжигатели жира, креатин, витамины, регуляторы сна и многое другое.

Обратите внимание, что пищевые спортивные добавки оказывают на человеческий организм исключительно положительное действие. Если Вы надумали всерьез заняться своей формой, тогда лучше проконсультироваться с тренером, который распишет вам правильный рацион питания и составить план нагрузок. Дело в том, что разные добавки принимаются в определенное время дня и чтобы в этом разобраться нужна квалифицированная помощь.

Полезно:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Медицинский сайт Surgeryzone

© 2010  
Информация не является указанием для лечения. По всем вопросам обязательна консультация врача.
/span>