трещины пятокПоявление трещин на пятках – очень неприятная проблема, которая может одинаково коснуться, как мужчин, так и женщин. Трещины опасны тем, что через них могут проникнуть различные микробы и бактерии. Подобные ранки на ногах всегда переносятся очень болезненно, и могут снизить трудоспособность и свести на нет активные занятия спортом.

Причины появления

Причинами трещины пяток могут стать: грибковые инфекции, экзема, псориаз, аллергия, диабет, сердечно-сосудистые и эндокринные заболевания. Ношение тесной и неудобной обуви, помимо появления трещин, может способствовать появлению ороговелых наростов и натоптышей.

Также источниками возникновения ранок на пятках могут быть различные диеты, набор лишнего веса или наоборот резкое снижение. В пожилом возрасте особенно тщательно нужно следить за состоянием своих ступней.

В общем причин может очень много. Самым лучшим решением будет, обратиться к специалисту и сдать, необходимые анализы.

Лечение

Для начала надо выявить первопричину, данной патологии. Если фактором появления трещин являются грибок стопы, то должны быть назначены специальные противогрибковые препараты, которые может выписать только специалист. Если же причина в плохой обуви или неправильном уходе за ногами, тогда нужно пересмотреть свой режим и условия жизни.

Из аптечных средств хорошо помогают препараты, содержащие метилурацил и витамин B5.Также хорошо себя зарекомендовала, салициловая мазь. Она обладает противовоспалительными, противомикробными и ранозаживляющими свойствами.

В домашних же условиях, ускорить заживление помогут специальные ванны для ног. В 5 литрах воды нужно растворить 15 грамм соды и 50 грамм морской соли. Подержать стопы в таком растворе на протяжении 15 минут. Эта процедура размягчит огрубевшую кожу. Затем пятки можно обработать пемзой.

Также для приготовления ванночек можно использовать травы: зверобой, череду, ромашку, шалфей, кору дуба. В соотношении 1 столовой ложки сырья на литр воды.

В домашних условиях можно приготовить специальный крем. Для его приготовления понадобятся животный жир или вазелин и морковь.

  • Растопить 50 грамм жира на водяной бане, добавить 50 грамм, натертой моркови.
  • Полученную массу прогреть еще 10 минут.
  • Остудить и процедить через марлю
  • Переложить в емкость из стекла и закрыть крышкой

Готовый крем, лучше всего хранить в холодильнике; использовать перед сном, предварительно, распарив ноги.

Подведем итог

Регулярно, ухаживая за своими ступнями, можно предотвратить появление трещин и ранок. Чаще питайтесь сезонными фруктами и овощами, содержащими витамин A и E. Ешьте больше морепродуктов и жирной рыбы, богатых омегой-3. Следуя этим рекомендациям, вы избавитесь от трещин, а кожа на ваших пяточках будет мягкой и бархатистой.

от admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *