Простуда является одним из наиболее часто встречаемых заболеваний. Ею болеют почти все, а некоторые и несколько раз в год.
При этом обращаются за помощью врачей при простуде менее половины заболевших, чаще всего они следуют назначениям врачам, полученным ранее во время простудного заболевания, или используют рецепты народной медицины. Последних, кстати, очень и очень много, причем у каждого народа они свои.
Например, в Индии самым популярным средством для лечения простуды является куркума. Рецепт прост: порошок куркумы нагревают и вдыхают его ароматные пары. Повторяют такую процедуру каждые несколько часов. Также куркуму добавляют в молоко и бобовые блюда. Она способствует укреплению иммунитета. В случае если простуда сопровождается головной болью, насморком, индусы используют следующий рецепт: дважды в день они съедают целый стручковый перец, а потом выпивают горячее молоко с медом. А ощущение ломоты в теле, которое появляется при небольшой температуре, они устраняют при помощи имбирной ванны. Тертый имбирь кладется в тканевый мешочек и вешается на кран, чтобы струя воды проходила через него. Принимают такую ванну в течение 10 минут.
В Японии лучшим средством от простуды считается зеленый чай. Почувствовав первые симптомы простуды, японцы начинают чашка за чашкой пить горячий зеленый чай, при этом они стараются находиться в постели, чтобы максимально прогреть организм. В зеленом чае содержатся катехины, которые оказывают противовирусное воздействие на организм. Именно благодаря этому зеленый чай помогает в лечении простуды.
В Корее простуду тоже лечат при помощи чая, только используют для этого другой рецепты. Корейцы берут 4 горошины черного перца, столько же семян кардамона, три сушеных цветка гвоздики, имбирь и корицу. Все это они перемалывают в кофемолке, заливают 300 мл теплой воды, ставят на огонь, доводят до кипения, после этого уменьшают огонь, варят еще около 20 минут. Иногда в напиток также добавляют чуть-чуть черного чая, чайную ложку меда и немного молока.
нтересный способ лечения простуды используют в Греции. Там напиток, который пьют заболевшие – но только взрослые – называют напитком Гиппократа. Для его приготовления берут два ломтика лимона, ложку меда, щепотку корицы, все это заливают двумя стаканами красного вина, а потом ставят на огонь, доводят до кипения. Пьют напиток горячим и по маленькому глоточку. Считается, что он способствует укреплению иммунитета и помогает организму в борьбе с простудой.
Не менее интересный рецепт для лечения простуды используют и жители Ирландии. Они готовят свой целебный напиток на основе пива. Итак, сначала ирландцы берут 300 мл пива, потом добавляют щепотку корицы, две палочки гвоздики, немного лимонного сока или цедры. Потом напиток ставят на огонь, нагревают, добавляют растертый с ложкой сахара яичный желток. Держат напиток на огне, пока он не загустеет, при этом следят, чтобы он не закипел.
Если в Ирландии и Греции лечение простуды доверяют алкогольным напиткам, то в Англии эту задачу возлагают только на фрукты. В первый день простуды англичане стараются съесть как можно больше яблок кислых сортов, а также мандарин, апельсинов, лимонов, грейпфрутов. Согласно исследованиям ученых такой рацион снабжает организм губительной для возбудителей простуды дозой аскорбиновой кислоты. Кроме того в перечисленных фруктах содержатся вещества, которые способствуют скорейшему усвоению аскорбиновой кислоты организмом.
Рассчитывают на силу фруктов и в Таиланде, однако там при простуде основным компонентом лечебных рецептов является лайм. В первый день болезни тайцы стараются съесть 3-4 лайма, а также заварить имбирный чай и тоже добавить в него кусочки лайма. В Болгарии при простуде используют следующий рецепт. К 100 г горячего черного чая добавляют 100 г красного вина, 100 г малинового варенья, также иногда добавляют сок лимона. Потом напиток подогревают и выпивают его перед сном.
В Израиле к лечению простуды подошли более оригинально. Ни чаи, ни алкогольные напитки здесь не используются. Израильтяне считают, что лучше победить простуду поможет хороший куриный бульон.
Интересный способ лечения простуды используют и американцы. Почувствовав первые симптомы болезни, они стараются как можно скорее выпить напиток из лимонного сока, мятного настоя, чеснока, меда. Чтобы его приготовить американцы берут 1 чайную ложку перечной мяты, заливают ее стаканом кипятка, нагревают на медленном огне в течение 3-5 мин. После этого напиток процеживают, добавляют чайную ложку меда, раздавленный маленький зубчик чеснока и сок половины лимона. Все компоненты хорошо перемешивают, а напиток выпивают перед сном в теплом виде.