медицинский портал

Разделы медицины

  • Информация
    • Акушерство и гинекология
    • Детская хирургия
    • Гастроэнтерология
    • Колопроктология
    • Нейрохирургия
    • Онкология
    • Отоларингология
    • Пластическая хирургия
    • Сосудистая хирургия
    • Травматология и ортопедия
    • Урология
    • Флебология
    • Хирургия
    • Эндокринология
    • Препараты
    • Пациентам

Как избавиться от косточек на ногах?

Выпирающие косточки на ногах зачастую являются причиной изматывающей боли, дискомфорта и эстетически отталкивающего вида стоп. Особенно это касается женской половины человечества. Проблеме косточек на ногах посвящен целый сайт http://kostochek.net.

Отчего же образуется данный дефект на ногах и можно ли избавиться от этого неприятного изъяна?

Причины появления косточек на ногах

При ходьбе максимальная нагрузка приходится на передний отдел стопы, который состоит из пальцев, связок, сухожилий и плюсневых костей. Данные кости в здоровой стопе располагаются параллельно друг другу и удерживаются переплетенными сухожилиями и связками. Однако, с возрастом, в силу некоторых обстоятельств (ношение неудобной узкой обуви, лишнего веса, плоскостопия) и заболеваний первая плюсневая косточка постепенно отклоняется в сторону, и как результат, начинает выпирать в сторону. Далее происходит деформация пальцев ног, появление натоптышей и мозолей, изменение походки и большой риск появления других заболеваний в суставах нижних конечностей.

Диагностика и лечение заболевания

Диагностируется болезнь на основании визуального осмотра специалиста, иногда для уточнения диагноза могут быть назначены рентген и консультация других сопутствующих специалистов.

Способы лечения выпирающих косточек на ногах

Существует несколько основных способов лечения и избавления от косточек на ногах. Наиболее эффективно они проявляют себя в комплексе.

  • Диета. Нередко, полностью исключив из своего рациона продукты, которые могут спровоцировать воспаление и выпирание косточки, больной чувствует значительное облегчение. При больных косточках нельзя кушать соленые, жареные, жирные и мучные изделия, а также бобы и консервацию.
  • Массаж ног. Массаж отлично восстанавливает кровообращение в ногах и способствует доставке к стопам активных веществ и витаминов. Кроме того, массаж помогает расслабиться напряженным мышцам и связкам стоп.
  • Физиопроцедуры. Специалисты очень часто рекомендуют лечение выпирающих косточек с помощью специальных грязевых ванночек, ультразвука, электрофореза и прочих процедур.
  • Прием противовоспалительных препаратов. Для снижения болевых ощущений и воспаления в косточке врачи назначают прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов, а также использование специальных мазей, кремов и пластырей.
  • Ношение ортопедических шин. Стопа может практически полностью восстановиться, если пациент сможет носить ортопедическую шину, которая корректирует положение сустава и фиксирует его в нормальном положении. Следует учесть, что ношение обычно предполагается длительное, правильно подобранная шина обычно не мешает во время движения человека.
  • Оперативное вмешательство. Применяется в случае сильно выраженной клинической картины заболевания — постоянная боль, изменения в других отделах стопы, невозможность ношения обуви. Косточка убирается, далее человек проходит длительный процесс реабилитации.
  • Народные методы. Косточка лечится с помощью меда, сухой горчицы, листьев капусты, лопуха. Очень часто такие нехитрые, но проверенные методы снимают боль и воспаление косточки на ноге.

Само собой разумеется, что лучше предотвратить такую неприятную ситуацию с косточками на стопах, чем затем пытаться от нее избавиться. Для этого следует носить удобную дышащую обувь, побольше ходить босиком, регулярно давать ногам отдых и выполнять специальные гимнастические упражнения.

Видео:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Купить другую книгу из каталога

Медицинский сайт Surgeryzone

© 2010  
Информация не является указанием для лечения. По всем вопросам обязательна консультация врача.
Создание сайта: веб-студия "Квітка на камені"