Активный жизненный образ, чистая энергия души и тела, здоровая плоть, долголетие, все это — применяет в своей философии, а после и на практике, Индийская наука о жизни, нетрадиционная медицина — Аюрведа (подробнее об аюрведе на сайте www.ayurveda-info.ru). Возникла данная методика в Индии, более двух тысяч лет назад, когда объединение народных целителей — искали способы для борьбы с разного рода недугами, как душевными, так и платоническими. Постепенно познавая, данную методику — один мудрый врачеватель внес точное понятие Аюрведы: «меняем мысль, меняем действие, меняем жизнь».
Аюрведа, в первую очередь, философия жизни, позже — это духовное ремесло перенесли на практику лечения, сейчас же, она признана как эффективная система нетрадиционной медицины.
Философия Аюрведы — основана на взаимной гармонии пяти элементов вселенной: земли, воздуха, огня, воды и эфира, понимая их как всевозможные комбинации — создающие уникальную сущность каждого человека, что в свою очередь освещает из глубины духовного пространства определенные грани личности, его физиологию. Аюрведа раскрыла их значение, как Три Доши. Доша Вата – ветер, комбинация эфира (пространства) и воздуха, Доша Питта – огонь и вода и Доша Капха основана на элементах земли и воды.
Человек получает от рождения конституцию личности, как уникальный баланс трех Дош. Методика лечения Аюрведы, описывает конституцию человека на уровне трех Дош, а точнее баланса 5 элементов для поддержания гармонии тела с душой, что и регулирует все физиологически, духовные, и психические процессы, в организме. Ваш образ жизни, должен совпадать с образом вашей индивидуальной Доши, что даст взамен духовное равновесие и крепкое здоровое тело.
Практически, Аюрведа предлагает — вести индивидуальную диету, а также активный жизненный образ, для восстановления баланса Дош. Приемы познания тела и души, с помощью медитации для достижения гармонии элементального образа с окружающим миром.
Методы оздоровления Аюрведы
Фундаментом эффективного, использования методики – является индивидуальный энергетический потенциал, которого можно достичь медитацией, так же как в цигун и прочих параллельных науках. Время для медитаций нужно подбирать индивидуально, оптимально для каждого, чтобы добиться энергетической волны — следовательно, и уровня здоровья, духовного баланса. Такой метод подходит для излечения душевных ран, зависимости, нервных расстройств.
С более практической точки, Аюрведа предлагает разного рода природные, целительные способы, такие как мази, эфирные масла, которые помогут вам в кротчайшие сроки избавиться от болезней спины, к примеру, остеохондроза, либо восстановить красоту волос, подправить здоровье в целом.
Фитотерапия — поможет вам избавиться от заболеваний головы, внутренних заболеваний, сочетая с вышеперечисленными методиками, вы достигнете душеного баланса и крепкого здоровья, с помощью комбинации трех Дош.
Комплексное очищение организма
Достигнуть в Аюрведе полного очищения организма — можно благодаря системе «Панчакарма». Что переводиться как: ПАНЧА – пять, КАРМА – действие, программа самоочищения и самоомоложения тела, что способствует свободному чистому сознанию. Панчакарма благо влияет на общее состояние человека, самовосстановление, устранение недугов.
Панчакарма практически выглядит так:
• Выведение токсинов, где они скапливаются;
• Удаление токсинов из всего организма через пот;
• Приведение баланса дош;
• Возврат в первоначальное положение элементов.
Аюрведа воспринимает общее состояние человека — как состояние внутреннего баланса, чувства благополучия, уравновешенности, системы здорового функционирования. Поэтому, Панчакарма — лучший способ комплексного очищения организма.