Еще с древних времен наши предки знали тайны лечения, о которых мы уже и позабыли все. В первую очередь, это хорошее настроение и отличные природные условия. Сегодня их найти не так просто из-за массовых производств, но они существуют и пользуются огромной популярностью у туристов и знающих людей. Наверное, пользуясь именно этими тайнами, мудрецы Тибета доживают до 100 лет и практически не болеют. В чем их секрет и как можно поддержать собственное здоровье еще и с большим удовольствием?

Во-первых, не нужно отказывать себе в удовольствии съездить на море. Это не просто желание загорать (это действительно вредно из-за высокой концентрации ультрафиолетовых лучей), но и возможность поплескаться в соленом море, что полезно для сердца и мышц, а также подышать йодированным морским воздухом, что сначала может показаться даже несколько специфичным. Это безумно полезно для легких, особенно людям, которые часто болеют бронхитом и имеют хронические заболевания лимфатической системы. Лучше всего поселиться ближе к морю, отель атлант может хорошо подойти для этой цели.

Вторым лечебным чудом мира можно считать горячие и холодные минеральные источники. Их можно найти во многих уголках планеты, даже в самых неожиданных. Также существуют специальные, уже организованные и разрекламированные курорты, где можно поставить себя на ноги, регулярно пользуясь щедрыми дарами природы. Вода насыщена минералами, которые в современном мире очень быстро выводятся из нашего организма из-за нерегулярного питания, стрессов, смогов и малополезной атмосферы больших городов. Санатории или просто «дикие» туры помогут пополнить запас необходимых элементов, а вы сразу же почувствуете разницу.

Иногда выезд или вылет в другие города может проводиться довольно поздно или рано, поэтому гостиница долгопрудный предложит разместиться неподалеку от аэропорта. Это уменьшит вероятность стрессовых ситуаций, что очень важно, если вы действительно собрались оздоравливаться.

Рассмотрите возможность поездки в горы. Можно не планировать ударное восхождение на самую высокую вершину, но подышать действительно свежим воздухом и наполнить свои сосуды кислородом пойдет на пользу каждому. Те же, кто помимо поднятия здоровья ценит еще и красоту, могут попробовать на себе чудодейственную силу грязевых лечебных ванн. Это далеко не то же самое, что предлагают в пакетиках супермаркеты. Минералы и витамины сделают вас здоровыми, красивыми, а значит и успешными!


Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург Пигович И.Б.

Полезно:

Возникли вопросы или что-то непонятно? Спросите у редактора статьи - здесь.

от admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector