медицинский портал

Разделы медицины

  • Информация
    • Акушерство и гинекология
    • Детская хирургия
    • Гастроэнтерология
    • Колопроктология
    • Нейрохирургия
    • Онкология
    • Отоларингология
    • Пластическая хирургия
    • Сосудистая хирургия
    • Травматология и ортопедия
    • Урология
    • Флебология
    • Хирургия
    • Эндокринология
    • Препараты
    • Пациентам
▼ Я покупаю ссылки здесь ▼

Проблемная фигура: методы коррекции

Пост опубликован: 15.07.2014

Можно сказать, что каждую весну у прекрасной половины человечества начинается обострение болезни «хочу идеально выглядеть», и тут в ход идут всевозможные диеты, крема, занятия спортом. Всё это замечательно, но чтобы так не страдать весной, нужно в течение всего года следить за собой.

 

Одна из всеобщих проблем – это дряблый живот. Безусловно, все хотят видеть на этом месте красивые кубики. Но видим то, что видим. Не будем разбираться, откуда он взялся, рассмотрим некоторые методы устранения этой проблемы.

 

  1. Одна из самых приятных процедур, которая поможет избавиться от дряблости живота, это бассейн. При занятии плаванием, будут работать все мышцы, вода не только благотворно повлияет на улучшение внешнего вида живота, но и успокоит нервы.
  2. Ещё один способ – это хула-хуп. Только не простой, а очень мощный с шариками. При ежедневном применении будет хороший результат.
  3. Маски из лечебной глины мёртвого моря помогут коже восстановить эластичность. Накладывать маску необходимо раз в неделю. А смывать масочку, лучше всего водичкой, в которую добавлено эфирное масло, например апельсиновое или жожоба. Эфирное масло, также как и глину, необходимо покупать в аптеке. Можно сделать эти процедуры в салоне.
  4. Ещё один приятный способ – это массаж. Конечно, идеально, если его будет делать профессионал в хорошем салоне красоты. Они точно знают, как его делать и какое масло использовать.
  5. Пробежка просто идеальное средство для улучшения внешнего вида животика. Необходимо хотя бы через день уделять время этой процедуре.
  6. Если в одиночку ничего не получается, можно записаться на занятия фитнесом. Под руководством тренера живот, из дряблого, в скором времени, превратится в подтянутый.
  7. Еженедельный поход в парилку способен сотворить чудо не только с животом, но и со всей кожей.
  8. Необходимо следить за питанием, ведь никакие процедуры не помогут, если на ночь съедать торт.
  9. Кардинальный метод – это пластическая операция.

 

Ещё одна проблема, которая не оставляет женщин – это целлюлит на ягодицах. Избавиться от него помогут следующие рекомендации:

  • Коррекция питания, исключаем жирное и сладкое.
  • Следим за тем, что пьём. Лучше всего употреблять зелёный чай и простую воду.
  • Для избавления от целлюлита поможет контрастный душ. Перепад температуры воды заставит кровь лучше циркулировать, а это значит, что кожа со временем станет более упругой.
  • Необходимо выполнять физические упражнения, которые помогут коже выглядеть лучше.
  • Можно использовать антицеллюлитную косметику. В паре с массажем будет отличный результат.

 

Необходимо выполнять все рекомендации в комплексе, тогда результат будет достигнут быстрее. Но не забывать про особенности каждого организма.

 

 

 


Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург Пигович И.Б.

Видео:

Полезно:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Купить другую книгу из каталога

Медицинский сайт Surgeryzone

© 2010  
Информация не является указанием для лечения. По всем вопросам обязательна консультация врача.




Adblock detector