Привычка кусать ногти присуща не только маленьким детям, но и некоторым взрослым. Ведь последствия покусанных ногтей это не только эстетически некрасивый край ногтя, но и заусенцы, кровоточащие ранки, что уж говорить о риске занесения инфекции. Существует множество методов избавления от этой вредной привычки, рассмотрим самые действенные.
Способы избавления от «кусания ногтей»
Много эффективных советов от грызений ногтей есть на сайте lhealth.ru, детальнее читайте тут. Мы также добавим несколько своих.
Во-первых, можно избавиться от «дурной» привычки при помощи специальных лаков. Найти их можно в любой аптеке и в любом цвете. Главной особенностью этого лака является горьковатый привкус, который собственно и делает процесс кусания ногтей неприятным. Чтобы нанести лак необходимо:
- 1 Тщательно очистить ногтевую пластину от загрязнений;
- 2 Пилочкой выровнять все неровные края ногтя;
- 3 Аккуратно нанести слой лака на ноготь и дать высохнуть.
Такие лаки можно использовать даже для детей, он безопасен. Для сохранения лакового покрытия лучше домашние дела проводить в перчатках. Пользоваться им необходимо до исчезновения привычки.
Отличным и действенным средством от покусанных ногтей станет посещение маникюрного салона. Можно просто сделать аккуратный маникюр, а можно побаловать себя и наращиванием искусственных ногтей, что конечно дорого, но и без сомнения красиво. Согласитесь, после того как мастер потратил столько усилий, кусать ногти не захочется, да и удовольствие это не из дешевых, так что должно сработать.
Не маловажную роль играют и психологические «уловки». Чаще всего люди кусают ногти, когда нечем занять руки или в состоянии задумчивости. Здесь Вам помогут различного рода отвлекающие «уловки». Можно заняться рукоделием, спортом, просмотром фильма или чтением книги. Главное, чтобы Вы забыли о кусании ноготков, да и обретение новой полезной привычки существенно изменит вашу жизнь.
Полезный совет. Чтобы проще было избавиться от этой вредной привычки и помочь быстрее зажить искусанным пальцам, можно на ранки наклеить обычный медицинский пластырь. Он не даст попасть в ранку инфекции, а Вы не будете лишний раз соблазняться обгрызть заусенец.
Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург Пигович И.Б.