медицинский портал

Разделы медицины

  • Информация
    • Акушерство и гинекология
    • Детская хирургия
    • Гастроэнтерология
    • Колопроктология
    • Нейрохирургия
    • Онкология
    • Отоларингология
    • Пластическая хирургия
    • Сосудистая хирургия
    • Травматология и ортопедия
    • Урология
    • Флебология
    • Хирургия
    • Эндокринология
    • Препараты
    • Пациентам

Профилактика гайморита в домашних условиях

Гайморит – серьезное ЛОР-заболевание, доставляющее неприятности, может привести к мозговым осложнениям. Поэтому лучшим способом предупреждения развития гайморита является его профилактика.

Провести профилактику не сложно, главное помнить одно правило – необходимо всегда тепло одеваться! Частота случаев гайморита увеличивается в основном в осенне-зимний переходной период. Значит, внимание необходимо уделить переходному межсезонному промежутку.

Выполняя простые правила, болезнь 100% не будет вас беспокоить. В первую очередь берегите голову от переохлаждений, носите головные уборы при первом же похолодании.

Периодически проводите себе ароматерапию, особенно маслами хвойных и цитрусовых растений, что поможет закалить носоглотку.

Займитесь физической культурой. Легкие физупражнения укрепляют опорность инфекциям и полезны для профилактики воспаления пазух и гайморита.

Хорошие результаты показывает массаж, особенно растирания околоносовых пазух, применяя при этом горчичное масло, которое согревает и усиливает кровяной приток, благодаря чему улучшается очищение пазух.

Полезно будет соблюдать режим правильного питания, направленного против болезни. Данная аксиома актуально зимой, когда человеку нужны витаминные вещества. Поэтому сбалансируйте рацион!

Основа эффективной профилактики гайморита – специальное дыхание! Для этого необходимо делать упражнение по дыханию носом: одну ноздрю закрыть, другой вдохнуть сильно, а выдыхать ртом. После закрыть другой носовой ход, потом стороны поменять, действия повторить.

Промывание носовых не менее важно в профилактике развития гайморита. Данную процедуру можно проводить внутриносовыми солевыми растворами.

Следующим методом профилактики является укрепление иммунитета. Для этого можно пропивать курс витаминокомплексов или заниматься природным закаливанием.

Также хорошо применять различные средства народной, нетрадиционной медицины. Данные методики просты, не требуют значительных затрат! Эффективные народные подходы к профилатике:

  • – употребление ядреного чеснока, хрена;
  • – промывание содо-солевым теплым раствором, готовящимся из чайной ложки соли, щепотки соды и стакана воды;
  • – промыванием раствора эвкалипта, календулы – на стакан воды (кипяченной) капают шесть капель настойки лекарственного растения;
  • – натирание мест, соответствующим пазухам, горчичным порошком.

Проведение профилактики гайморита без участия ЛОРа навсегда избавит от этого коварного недуга!

Видео:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Купить другую книгу из каталога

Медицинский сайт Surgeryzone

© 2010  
Информация не является указанием для лечения. По всем вопросам обязательна консультация врача.
Создание сайта: веб-студия "Квітка на камені"