медицинский портал

Разделы медицины

  • Информация
    • Акушерство и гинекология
    • Детская хирургия
    • Гастроэнтерология
    • Колопроктология
    • Нейрохирургия
    • Онкология
    • Отоларингология
    • Пластическая хирургия
    • Сосудистая хирургия
    • Травматология и ортопедия
    • Урология
    • Флебология
    • Хирургия
    • Эндокринология
    • Препараты
    • Пациентам

Жесткие матрасы для спины: как сделать правильный выбор

Сон — неотъемлемая часть жизни, благотворно влияющая на состояние физического и эмоционального здоровья.

Грамотно подобранный жесткий матрас для спины способствует устранению напряжения и боли, а также восстановлению правильного, физиологического положения позвоночника.

Параметры выбора

Жесткость изделия определяется прослойкой материала, который производители прокладывают поверх пружинного блока. Распространенные наполнители:

  1. Поролон, искусственный латекс. Эконом-вариант для мягких моделей.
  2. Натуральный латекс. Упругий и эластичный материал.
  3. Мемориформ. Универсальный материал, способный запоминать и восстанавливать положение спящего.
  4. Койра. Жесткий и сыпучий материал, который не рекомендован для использования людьми с большим весом.

Ортопедический матрас различается по степени жесткости на мягкие, полужесткие и жесткие. Жесткие матрасы для спины подойдут в первую очередь для людей с явно выраженными проблемами, а именно межпозвоночными грыжами, скалиозом, заболеваниями суставов и т.д. При выборе стоит обращать внимание на:

  • · возраст человека;
  • · рост и вес;
  • · образ жизни и состояние здоровья;
  • · привычки сна и количество человек, постоянно пребывающих на матрасе.

Обращаясь к рекомендациям специалистов, стоит отметить следующее:

  1. Людям до 25 лет желательно подбирать ортопедические матрасы со средним или повышенным уровнем жесткости, поскольку именно в этом возрастном промежутке происходит формирование позвоночника.
  2. Человек в возрастном диапазоне 25-40 лет может подбирать матрас любой жесткости, учитывая предпочтения и финансовые возможности.
  3. Средняя жесткость матраса также будет оптимальна для людей после 45 лет, поскольку они подвержены тенденции подвижности межпозвоночных дисков. Допускается использование мягких матрасов.

При учете параметра веса спящего человека следует придерживаться таких критериев:

  • мягкие матрасы либо средней жесткости модели оптимально подойдут для людей в весовом диапазоне 55-90 кг. Подбирать лучше изделия с пружинным блоком и комбинацией латекса с койрой;
  • повышенная жесткость универсальна для людей с весом от 90 и выше кг.  Приемлемым вариантом станет матрас с дополнительным пружинным блоком, изготовленным из толстой проволоки либо модель беспружинная, в основе которой долговечные и плотные материалы.

Дополнительный акцент при выборе жесткого матраса для спины

Для оптимального выбора нужно учесть некоторые моменты, касающиеся состояния здоровья и привычек во сне. Так, например, жесткий матрас для спины рекомендовано применять для сна тем, у кого имеются явные проблемы и нарушения в верхней области позвоночника. В то же время, если у спящего проблемы с поясничным отделом, не нужно покупать жесткие матрасы, а стоит сделать акцент на относительно мягких вариантах, благодаря которым спина будет располагаться в комфортном для спящего состоянии.

Для активных и деятельных людей оптимальным будет матрас повышенной жесткости, а для пассивных — мягкие модели. Жесткие матрасы придутся по душе любителям отдыха на животе. С целью грамотного подбора спального места, оптимального к вашим требованиям, следует обратиться в интернет-магазин ортопедических матрасов, где из предложенного широкого ассортимента моделей высококвалифицированный персонал поможет сделать выбор.

 

Видео:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Купить другую книгу из каталога

Медицинский сайт Surgeryzone

© 2010  
Информация не является указанием для лечения. По всем вопросам обязательна консультация врача.
Создание сайта: веб-студия "Квітка на камені"