медицинский портал

Разделы медицины

  • Информация
    • Акушерство и гинекология
    • Детская хирургия
    • Гастроэнтерология
    • Колопроктология
    • Нейрохирургия
    • Онкология
    • Отоларингология
    • Пластическая хирургия
    • Сосудистая хирургия
    • Травматология и ортопедия
    • Урология
    • Флебология
    • Хирургия
    • Эндокринология
    • Препараты
    • Пациентам

Нюансы появления изжоги и способы ее устранения

Особенности и причины изжоги Изжога и кислотность – это довольно распространенное явление, которое многих беспокоит. Люди после курса проведенного лечения какое-то время чувствуют себя лучше, а потом они снова сталкиваются с неприятным процессом.

Так отчего же зависит повышенная кислотность желудочного сока и изжога? Выработка соляной кислоты – это очень затратный механизм для нашего организма. Он требует очень много энергии и биологического ресурса и в основном активно протекает утром. Ее не вырабатывается больше, чем нужно. Все процессы в организме происходят циклично. Задача человека – за отведенное время растратить выработанную кислотность. Поэтому, когда утром человек употребляет белковый продукт, то тогда клетка получает необходимый для ее нормального функционирования ресурс. Следующий всплеск кислотности запланирован в районе 12-и часов. Здесь тоже нужно повторить предыдущие действия. Нарушения режима питания очень сильно влияет на появление изжоги. Концентрированные соки – самый опасный враг для такого состояния. Они стимулируют организм на дополнительную выработку желудочного сока. Поэтому даже простой пирожок или любой фаст фуд станет настоящим злым источником на пути к вашему хорошему самочувствию. Следует помнить, что организм всегда ночью отдыхает.

Но что случится, в данный период времени, когда одна из систем сильно загружена? Желудок сейчас не способен выработать соляную кислоту, а пища требует химического воздействия. Отсюда возникает напряженность. Перестатические движения желудка в лежачем положении тела вызывают чувство горечи в пищеводе. Таким образом, кислота попадает в полость рта. Изжога при беременности Как правило, первое знакомство с изжогой возникает именно в период беременности. Почему? Одни специалисты считают, что это гормональные изменения. Прогестерон расслабляет все мышцы организма, в том числе и желудок.

Поэтому и возникает изжога при беременности. Необходимо просто придерживаться определенных условий:

1) для начала просто не переедайте. Дробные порции (5-6 раз в сутки) позволят стабилизировать уровень выработки соляной кислоты. Не забывайте и про горячий обед;

2) желательно еду не запивать. Это связано с разбавлением желудочного сока. Процесс пищеварения существенно замедляется. Требуется принимать жидкость либо за 40 минут до приема, либо после;

3) после еды врачи не рекомендуют беременной сидеть или лежать. Лучше всего, как минимум, пол часа полежать;

4) если изжога мучает вас слишком часто, исключите из своего рациона кофе, газированные напитки, острые блюда и специи. Изжогу провоцирует свежий хлеб и любые дрожжевые изделия, жаренная и жирная пища;

5) никогда не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь с врачом. Жевание лесных или миндальных орехов, тертой морковки и овсяных хлопьев позволит предупредить появление неприятного состояния;

6) старайтесь меньше волноваться, больше гулять на свежем воздухе.

Видео:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Купить другую книгу из каталога

Медицинский сайт Surgeryzone

© 2010  
Информация не является указанием для лечения. По всем вопросам обязательна консультация врача.
Создание сайта: веб-студия "Квітка на камені"