медицинский портал

Разделы медицины

  • Информация
    • Акушерство и гинекология
    • Детская хирургия
    • Гастроэнтерология
    • Колопроктология
    • Нейрохирургия
    • Онкология
    • Отоларингология
    • Пластическая хирургия
    • Сосудистая хирургия
    • Травматология и ортопедия
    • Урология
    • Флебология
    • Хирургия
    • Эндокринология
    • Препараты
    • Пациентам
▼ Я покупаю ссылки здесь ▼

Степени плоскостопия

Пост опубликован: 20.11.2016

ОПАСНАЯ БОЛЕЗНЬ

Многие люди не обращают внимание на такую напасть, как плоскостопие. В молодости некогда лечиться, да и молодые люди закрывают глаза на эту проблему для здоровья. В старости бывает поздно лечить. Конечно, можно облегчить страдания или даже вылечить плоскостопие. Но свой нехороший след на здоровье оно оставит, особенно это касается плоскостопия 3 степени и 4 степени.

СТЕПЕНИ БЕДЫ

1-ая стадия характеризуется появляющейся после длительной ходьбы болью в стопе. Нужно давать ногам отдых после длительных нагрузок. Даже если нагрузка небольшая, но начинаются симптомы боли, то стоит расслабить ноги и стопы. А при ходьбе стоит уделять внимание положению носков – не стоит их сильно выводить наружу.

2-я стадия отличается тем, что к концу дня наступает усталость. Кроме того, на подошве нарастает уплощение.

3-я стадия приводит к серьезному уплощению стопы. При этом большой палец смещается наружу. Чаще всего врачи рекомендуют носить ортопедическую обувь или специальные стельки. Но иногда больным рекомендуется делать операцию.

4-я стадия характеризуется заметным поворотом подошвы внутрь. Лечить последнюю степень возможно только при помощи операции, которую должен проводить опытный хирург.

СОВЕТЫ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ПЛОСКОСТОПИЯ

Возникли вопросы или что-то непонятно? Спросите у редактора статьи - здесь.

Всем известно, что легче предотвратить заболевание, чем потом лечить. Существуют некоторые рекомендации, следуя которым возможно сохранить здоровье ног и всего организма в целом. Врачи рекомендуют как мужчинам, так и женщинам носить обувь на небольшом каблуке для правильного положения стопы. Но высокий каблук, который любим женщинами, вреден и для ног, и для позвоночника. Об этом стоит помнить. Полезно 5-10 минут день вставать на цыпочки и опускаться на пятки. Можно просто по 5 минут ходить на цыпочках. Эти способы – хорошая профилактика плоскостопия. Не стоит забывать о том, что тесная обувь формирует неправильное положение стопы. Поэтому она должны быть удобной, по размеру.


Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург Пигович И.Б.

Видео:

Полезно:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Купить другую книгу из каталога

Медицинский сайт Surgeryzone

© 2010  
Информация не является указанием для лечения. По всем вопросам обязательна консультация врача.




Adblock detector