Как разрабатывать стопу, восстановление тонуса мышц ног


Как разрабатывать стопу, восстановление тонуса мышц ног

Сообщение AlexsWorld » 10 окт 2014, 10:49

Около 2х лет назад сперва начались проблемы с левой стопой (Диабет 1й тип 15лет), история затянулась практически на год, лечили диабетическую стопу, пока не сгнило сухожилие, потом на второй стопе образовалась трофическая язва, нога стала отекать сочится гной, в апреле этого года сделали операцию (гнойный артрит пальца) целостность стопы осталась, был удален сустав на пальце и сухожилие. В общей сложности я за 1,5 года очень мало хожу, а после майской операции, считай что около 5 мес вообще на стопу не наступал.
Сейчас мучают сильно судороги в ногах и правая ступня (где была операция) имеет чувствительность реально отличную от левой, как начать приводить мышцы в тонус? Хоть и хирург разрешил постепенно уже ходить, но более четких советов я вижу боится давать и он и другие специалисты. Ходьба, массаж, в каких количествах, может еще есть какие то средства и упражнения?
Мой мед блог - http://zhidcov.ru
Аватар пользователя
AlexsWorld
 
Сообщений: 33
Специальность: не врач
Откуда: Краснодар
Место работы: Программист
Год выпуска: 2000
Одобрения от коллег: 0

Re: Как разрабатывать стопу, восстановление тонуса мышц ног

Сообщение Aleksei » 10 окт 2014, 11:15

Описанные Вами проблемы есть следствие осложненного течения диабета, сопровождающегося ангио-нейро(трофо)патиями. Проблема не в разработке, необходима коррекция/балансирование диабета и адекватное лечение осложнений. Имейте ввиду, через какое-то время то, шо сейчас повылазило на ногах, начнет вылазить в почках и глазах.
"Если Тебя ругают в мире долбо@бов, значит Ты все делаешь правильно" ©
Аватар пользователя
Aleksei
 
Сообщений: 2520
Специальность: Сексопатолог
Откуда: Северный берег Черного моря
Место работы: УМИЗ
Год выпуска: 1997
Одобрения от коллег: 383

Re: Как разрабатывать стопу, восстановление тонуса мышц ног

Сообщение AlexsWorld » 10 окт 2014, 16:29

Я хочу больше ходить, по вечерам массирую руками саму стопу, район пальцев пока трогать боюсь
Мой мед блог - http://zhidcov.ru
Аватар пользователя
AlexsWorld
 
Сообщений: 33
Специальность: не врач
Откуда: Краснодар
Место работы: Программист
Год выпуска: 2000
Одобрения от коллег: 0

Re: Как разрабатывать стопу, восстановление тонуса мышц ног

Сообщение Aleksei » 10 окт 2014, 18:03

Да ходите столько, "сколько сможете - 25%". Дистальные отделы не трогайте (пальцы, стопа), все остальное массируте "сколько душе угодно - 25%". Самая лучшая разработка - это использование конечности. Если будет иметь место отёк - придавайте им периодически возвышенное положение. Опасайтесь микротравм, опрелостей, подберите максимально комфортную обувь (мягкую!!!).
"-25%" на явления дистрофии-нейропатии.
"Если Тебя ругают в мире долбо@бов, значит Ты все делаешь правильно" ©
Аватар пользователя
Aleksei
 
Сообщений: 2520
Специальность: Сексопатолог
Откуда: Северный берег Черного моря
Место работы: УМИЗ
Год выпуска: 1997
Одобрения от коллег: 383

Re: Как разрабатывать стопу, восстановление тонуса мышц ног

Сообщение AlexsWorld » 10 окт 2014, 20:55

Я за 7 месяцев столько натерпелся с этой ступней, что сейчас дышать боюсь на нее (фото сделал только что)
Изображение
Мой мед блог - http://zhidcov.ru
Аватар пользователя
AlexsWorld
 
Сообщений: 33
Специальность: не врач
Откуда: Краснодар
Место работы: Программист
Год выпуска: 2000
Одобрения от коллег: 0

Re: Как разрабатывать стопу, восстановление тонуса мышц ног

Сообщение Aleksei » 10 окт 2014, 21:38

Обычная диабетическая стопа со стандартными признаками субкомпенсированных трофических расстройств.
Требует внимания, поддерживающей терапии, но не ношения в люльке.
Подберите комфортную обувь без каблука. Пользуйтесь гелево-силиконовыми прокладками в местах критического контакта.
"Если Тебя ругают в мире долбо@бов, значит Ты все делаешь правильно" ©
Аватар пользователя
Aleksei
 
Сообщений: 2520
Специальность: Сексопатолог
Откуда: Северный берег Черного моря
Место работы: УМИЗ
Год выпуска: 1997
Одобрения от коллег: 383

Re: Как разрабатывать стопу, восстановление тонуса мышц ног

Сообщение AlexsWorld » 13 окт 2014, 08:50

Я хочу парить ноги в теплой воде с добавлением антисептических трав. Ваше мнение?
Мой мед блог - http://zhidcov.ru
Аватар пользователя
AlexsWorld
 
Сообщений: 33
Специальность: не врач
Откуда: Краснодар
Место работы: Программист
Год выпуска: 2000
Одобрения от коллег: 0

Re: Как разрабатывать стопу, восстановление тонуса мышц ног

Сообщение Aleksei » 13 окт 2014, 16:06

Для чего ? Цель?
Получить ожог на фоне пониженной чувствительности кожных покровов из-за нейропатии?
"Если Тебя ругают в мире долбо@бов, значит Ты все делаешь правильно" ©
Аватар пользователя
Aleksei
 
Сообщений: 2520
Специальность: Сексопатолог
Откуда: Северный берег Черного моря
Место работы: УМИЗ
Год выпуска: 1997
Одобрения от коллег: 383

Re: Как разрабатывать стопу, восстановление тонуса мышц ног

Сообщение AlexsWorld » 15 окт 2014, 17:17

Нет ну не в смысле в кипятке, в теплой воде, как бы делая массаж между пальцами, в частности массаж тому пальцу где сустав удален. Стоит это делать?
Мой мед блог - http://zhidcov.ru
Аватар пользователя
AlexsWorld
 
Сообщений: 33
Специальность: не врач
Откуда: Краснодар
Место работы: Программист
Год выпуска: 2000
Одобрения от коллег: 0

Re: Как разрабатывать стопу, восстановление тонуса мышц ног

Сообщение AlexsWorld » 15 окт 2014, 17:36

У меня родственница массажистка, раньше она мне периодически делала массаж ног от бедра и до кончиков пальцев ног, делая стопы я испытывал сильную боль, хотя как оказывается со слов массажистки у нее не орут от боли при таком массаже, а засыпают от кайфа! Я уже молчу про массаж между пальцев (тут я вообще представлял себя партизаном на допросе Мюллера) но зато после таких сеансов потом ноги чувствовал лучше. Можно сейчас опять начать массаж (разумеется с учетом того что область пальцев где была операция не трогать).
Мой мед блог - http://zhidcov.ru
Аватар пользователя
AlexsWorld
 
Сообщений: 33
Специальность: не врач
Откуда: Краснодар
Место работы: Программист
Год выпуска: 2000
Одобрения от коллег: 0

Re: Как разрабатывать стопу, восстановление тонуса мышц ног

Сообщение Aleksei » 15 окт 2014, 18:23

Не знаю, почему молчат хирурги, я не вижу противопоказаний.
"Если Тебя ругают в мире долбо@бов, значит Ты все делаешь правильно" ©
Аватар пользователя
Aleksei
 
Сообщений: 2520
Специальность: Сексопатолог
Откуда: Северный берег Черного моря
Место работы: УМИЗ
Год выпуска: 1997
Одобрения от коллег: 383

Re: Как разрабатывать стопу, восстановление тонуса мышц ног

Сообщение Doctor_Elshanskiy » 21 окт 2014, 20:53

Это похоже на стопу Шарко, нужен грамотный подбор ортопедической обуви.
Аватар пользователя
Doctor_Elshanskiy
 
Сообщений: 103
Специальность: Хирург
Откуда: Москва
Место работы: ЗАО "Поликлиника ДСК-1"
Год выпуска: 1993
Одобрения от коллег: 45


Вернуться в Терапевтические специальности

Кто сейчас на форуме

Пользователь просматривает форум: нет зарегистрированных пользователей