Возможно, вы уже не раз слышали о том, что спать нужно на «правильном» матрасе. Люди, не имеющие особых проблем со здоровьем, не сильно ощущают в этом необходимость.
Но если у вас болит спина и вы никак не можете выспаться, то, скорее всего, задумываетесь, где купить матрас, да такой, который бы помог вам отдыхать более полноценно и чувствовать себя лучше.
Так в чем же отличие обычного изделия от славного ортопедического?
Почему ортопедический матрас так важен
Ортопедической называют основу, которая не прогибается под спиной, а поддерживает ее естественное положение. Это значит, что позвоночник не напрягается и не деформируется, а все его природные изгибы сохраняют свою форму. Кроме того, не растягиваются и не пережимаются мышцы, сухожилия и сосуды. Следовательно, ваше тело полностью отдыхает во время сна.
Более всего в ортопедических матрасах нуждаются люди, имеющие проблемы со спиной. Если же поверхность, на которой вы лежите, провисает или покрыта неровностями, это отрицательно сказывается на позвоночнике. Он остается напряженным, что влияет на качество сна. Одним из печальных последствий такого «отдыха» может быть смещение позвонков и защемление нервов. При этом нарушается кровообращение, ухудшается сон, начинают развиваться различные заболевания.
Не все об этом задумываются, но именно неправильно выбранный матрас может вызвать не только сколиоз, но и заболевания сердца, язву желудка, бессонницу, радикулит и другие болезни и расстройства. Поэтому, отдавая предпочтение качественному изделию, вы заботитесь о своем полноценном отдыхе и здоровье.
Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург Пигович И.Б.